Am Anfang stand die ganz persönliche Erfahrung von Überforderung: hohe Ansprüche an sich selbst, viele parallele Projekte und das Gefühl, ständig hinterherzulaufen. In dieser Phase begann eine intensive Auseinandersetzung mit Themen wie Stress, Achtsamkeit und inneren Antreibern. Erste Seminare, Fachliteratur und Gespräche mit erfahrenen Coaches legten den Grundstein für den Wunsch, Menschen später einmal professionell bei ähnlichen Fragen zu begleiten.

Aus der persönlichen Beschäftigung wurde ein beruflicher Schwerpunkt. Es folgten fundierte Weiterbildungen im systemischen Coaching, in Gesprächsführung und in achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Parallel dazu wurden erste Personen im privaten Umfeld begleitet, um Methoden im Alltag zu erproben. Schnell zeigte sich, wie hilfreich eine klare Struktur, offene Fragen und ein wertschätzender Rahmen sind, wenn Menschen Veränderungen wirklich angehen wollen.

Mit der Zeit wuchs der Wunsch, Coaching nicht nur nebenbei anzubieten, sondern einen eigenen, gut durchdachten Rahmen zu schaffen. Fontrelivo entstand als Angebot für Menschen, die an ihrem Mindset, ihrer emotionalen Resilienz und ihrer Zielklarheit arbeiten möchten, ohne sich dabei unter zusätzlichen Druck zu setzen. Die Kombination aus Einzelbegleitung und kleinen Gruppenformaten wurde bewusst gewählt, um sowohl Tiefe als auch Austausch zu ermöglichen.

Heute begleitet Fontrelivo Menschen in der Schweiz und im weiteren deutschsprachigen Raum, vor Ort und online. Die Erfahrungen aus vielen unterschiedlichen Lebenssituationen fließen laufend in die Arbeit ein. Methoden werden regelmäßig reflektiert, weiterentwickelt und an aktuelle Bedürfnisse angepasst. Der Fokus bleibt dabei konstant: ein achtsamer, klar strukturierter Prozess, der Sie unterstützt, Ihren eigenen Weg zu finden, statt vorgefertigten Lösungen zu folgen.